🧠 Психологическая подготовка ребенка за 2-3 месяца до садика ⏳

Мама 1
📚 Начните с книжек и мультфильмов про детский сад. «Лама в садике без мамы», «Зайка идет в садик» — отличные помощники! Обсуждайте сюжеты, чувства героев.
🏠 Играйте в детский сад дома: кукла идет в садик, прощается с мамой, играет с друзьями, спит, кушает. Проигрывайте разные ситуации — это снижает тревожность.
👫 Расширяйте круг общения: ходите на площадки, в игровые центры. Учите делиться игрушками, ждать очереди, решать конфликты словами.
🍎 Тренируйте самостоятельность: пусть ребенок сам ест ложкой, пьет из чашки, моет руки, одевается (хотя бы частично). В саду это придаст уверенности!
⏰ За месяц переходите на режим сада: подъем в 7:00, дневной сон с 13:00 до 15:00. Резкая смена режима — дополнительный стресс.
🚶 Гуляйте около садика: покажите площадку, окна группы. Говорите: «Здесь ты будешь играть, когда подрастешь!"
💬 Формируйте позитивный образ: «В садике много игрушек», «Там вкусные сырники», но без обмана — не обещайте того, чего не будет.
🎨 Научите занимать себя: рисование, лепка, конструктор на 15−20 минут самостоятельно — важный навык для сада!

Мама2
Подготовка к саду начинается задолго до первого дня! За 2–3 месяца начните мягко вводить малыша в новый ритм жизни:
🧩 1. Режим: начните вставать по утрам в одно и то же время ☀️, постепенно приближая дневной график к садиковскому.
📖 2. Чтение и рассказы: читайте книги о садике 📘, рассказывайте, как там весело, но честно говорите о новых правилах.
🎭 3. Игры в «детский сад» — разыгрывайте, как ребёнок идет в группу, прощается с мамой, играет с детьми 🧸.
👐 4. Навыки самообслуживания: учите ребенка самостоятельно кушать 🍽️, одеваться 🧦, проситься в туалет 🚽.
👶 5. Привыкаем к разлуке: оставляйте малыша на короткое время с бабушкой, няней или друзьями семьи.
Такой подход снизит тревожность и поможет ребенку легче адаптироваться 💖.